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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计算方(fāng)法

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什么是步频，步幅(fú)，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面(miàn)大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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